2026年3月

教室オープンのお知らせ

2026年4月～毎週火曜日10時～11時 やさしいヨガクラスが始まります。 姿勢の癖に気付き、整え、身体の偏りが緩和されるので、肩こり解消などにも効果大です！激しい動きはありませんが、自分のペースを保ちながら、丁寧な呼吸 […]